爱因斯坦说过：如果你不能向别人解释一件事，你就没有能够很好地了解它。

费曼学习法（费曼技巧），是以美籍犹太裔超厉害的物理学家“理查德·费曼”的名字命名的，他参与了曼哈顿计划，并自学了非常复杂的知识。作为一名有成就的科学家，理查德·费曼因其拥有将复杂的科学理论转化为更通俗易懂的术语的能力而被称为"伟大的解释者"。

了解某样事物和知道某样事物的名称，这两种是有区别的，这就是理解知识类型的关键所在。

为了理解某样事物，你应该能够简单而准确地解释它，但是为了做到这一点，你需要理解并且掌握它的种类。

关于费曼和他的学习方法：如果你不能向其他人解释一些事情，那是因为可能你并没有很好地理解它，为了能够简单而准确地解释它，你必须学习它。

费曼技巧其实很容易使用，跟着以下5点步骤，就可以简单使用：

1. 明确你想学什么

首先，明确你想学习并理解的概念，写下来。你写得越具体，剩下的学习过程就越简洁和有效。

2. 陈述（并自我评估）当前的理解

用最简单的语言，写下对这个观点的解释，就好像你在教一个完全不理解它的人一样。注意，最好从一个宽泛的总结开始，然后通过例子、场景使它变得更加具体。简单地概括并不足以充分展示“理解”，而是开始“理解”的切入点。

3. 获取新知识

从最广泛的意义上来说，学习=获取新知识。如果你不能完全解释它，回去重读、研究、重新学习原始材料，直到你对你的解释感到有信心。

如果我们缺乏专业知识，就很难知道我们掌握了什么。然而，当你习惯了这种技术，以及一般的自我导向学习——你可以更直观的明白自己做什么和不理解什么，如果是后者，当不理解某个知识或事物时，你就可以知道什么是最重要的，你应该从哪里开始。

4. 记录新知识，阐明新理解

当你获得新知识时，反思并记录新知识，尤其是要记录你的理解过程。

创建思维导图、概念图和各种类型的可以将知识可视化的东西，是理清自己思路最有用的方法。

创建思维导图

绘制概念图

将理解可视化

（启智书写墙：能够承载一整个团队的理解过程记录。是知识可视化呈现最便捷的方法之一。）

随着你理解的迭代，这既能加深你对知识的理解，也能阐明学习过程本身（可以延续到新知识的学习中）。

（启智书写墙：当深刻学习完若干知识点之后，可以将这些知识点写下来，并迅速找到其中的内在关联。）

5. 与步骤2相比更加深入的理解

一旦你完成了学习的内容，尝试把学习过程抛到脑后，不参考你之前所做的任何知识点笔记或文件，试着再次陈述你对这块学习内容的理解，即从零开始讲述学习内容并且没有任何参考资料。考察你是否真正理解了这个知识点。如果不能，返回并重复步骤3到5。

1. 确定知识差距

费曼技术的主要特点是它有助于识别我们目前知识的缺口。那些把自己的学习局限在自己思维范围内的人通常认为他们知道细节，但是当他们被要求解释同样的细节时，差距就出现了，并且为时已晚。费曼技术能够尽早快速地识别出这些缺口在哪里，以及我们如何填补它们。

2. 提高沟通技巧

理解你头脑中的东西是一回事，但把它传达给别人是完全不同的技能。当你用费曼技巧学习时，你不仅通过填补知识空白来促进你的理解，而且你还加强了你与他人交流知识的技能。你是一石二鸟。

（启智书写墙：锻炼沟通力、提升理解力，培养团队协作能力。）

3. 助于批判性思维

费曼技巧的一个关键部分是使用批判性思维来识别知识缺口，然后用原始材料填补它们。不断为旧的知识点注入创新的内容。当你把所有这些放在一起，你会得到关于批判性思维的强有力的锻炼，并且能够经常回顾知识点并努力改进。

综上所述，要想将费曼技巧完美地融入了我们的校园学习和日常生活之中，它的精髓可以概括为4个字——“以讲代学”。光是学习并不能表示你完全掌握了新知识，而是要在不断地讲述的过程中，逐渐理解新知识，使它翻来覆去成为真正被你“消化了的养分”。

用费曼学习法，提升学习效果和学生素养。如果你也想拥有一间“费曼学习教室”可以申请启智书写墙公司的“千校计划”支持。该计划面向全国二十多个省市，基于学校“创新”特征，免费拿出1000套“启智纳米书写墙”（启智纳米书写膜试用装），免费提供设计效果图，供头部创新学校尝鲜试用，校长申请有效。

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